Sorria!!!

hoje vou falar sobre sorrir,em 1° lugar todo mundo sabe que é muito importante pra saude por que ao sorrir 

você estimula o cérebro a liberar endorfina e serotonina (substâncias responsáveis pela sensação de prazer e felicidade),mas agora fora toda essa explicação cientifica,vamo combinar que sorrir é bom demais,rir até a barriga ficar doendo kkkkk é tao bom,fiz uma lista com base em minhas próprias experiências e tenho certeza que todos voces hão de concordar.

você deve ver o seguinte:

• Sua irritação não vai resolver nenhum problema
• o mau humor não vai modificar a realidade da vida e se voce for negativo automaticamente nada dá certo.
• a dor que voce sente não impede que amanhã o sol esteja lá de pé,brilhando tanto pra voce como pros outros.
• a tristeza não vai iluminar o seu caminho.
• o desanimo não edifica ninguém.
• as lagrimas não substituem as gotas de suor que voce vai precisar derramar em beneficio de sua propria felicidade.
• com suas lamentações voce não vai ganhar a simpatia dos outros (ninguem gosta de ficar perto de gente pessimista,convenhamos NINGUEMMM MERECEEE.
• lembre-se que é sempre muito bom e importante fazer amigos

então lembre-se não estrague seu dia guardando recentimentos,não vale a pena se prive de tudo isso,ah eu trouxe um video pra que voces começem a treinare é isso

boa noite,confiram e não se esqueçam SORRIIA  e se chorar só se for de alegria.